Yoga avec José CHALONS

José  Chalons a plusieurs  cordes à  son arc.

Il est à  la fois, danseur, chorégraphe,  praticien à  la relation  d’aide. C’est aussi un professeur  de yoga et de danses africaines. Il est également  percussionniste.

Il propose des séances de yoga, des séances de danses africaines ainsi que des cours de percussion. Encore, il donne des ateliers de manipulation Tanaka Min ainsi que des stages Corps et Danse.

Le yoga est une discipline spirituelle et corporelle qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle. Le yoga  est  une activité  qui s’adapte à tout le monde. Quel que soit l’âge, la corpulence, ou même la condition physique, n’importe qui peut le pratiquer et en retirer des bénéfices. A condition d’être correctement accompagné dans la pratique.

José Chalons enseigne cette discipline depuis une vingtaine d’années. Il anime des cours de yoga dans des structures scolaires, culturelles, pénitentiaires et médico-éducatives.

Il assure  des cours en semaine à Sainte Luce et le samedi matin, les cours ont lieu aux Anses d’Arlet à la salle du centre nautique.

C’est à deux personnes que vous pratiquerez une série de mouvements et étirements du corps. Cette pratique vous ouvre les articulations et active la circulation énergétique. Les séances sont dispensées à Sainte Luce.

Pour toute personne qui désire expérimenter et agrandir son répertoire corporel personnel. Nul besoin de connaître des techniques de danse particulières. Seulement une envie de vivre sa danse dans son expression et son émotion personnelles. Cette danse-là se libère de tout souci esthétique et de performance.

Les stages  ont lieu tous les 1er dimanche de chaque mois. Le Corps et Danse a lieu sur les communes du Lamentin ou de Rivière Salée. Retrouvez le programme ainsi que les dates sur cette page.

Pour découvrir une des disciplines de José Chalons, n’hésitez pas à lui envoyer un message via le formulaire de contact en ligne.