1ère quinzaine d’avril : Spécial yoga du dos (Résa gratuite en ligne)

Du 3 au 15 avril, cours de yoga Spécial dos !

Le yoga du dos a pour but d’éliminer toutes les tensions en respectant les lois anatomiques du corps. La prise de conscience des différentes parties du dos reste indispensable (sacrum, courbure lombaire, vertèbres dorsales et cervicales).

La respiration reste l’outil fondamental pour oxygéner l’espace entre chaque vertèbre.

Horaire des cours :

Epinay (quartier Epinay)
Lundi de 8h30 à 10h00
Mardi – jeudi de 18h00 à 19h30

Anses d’Arlet (centre nautique)
Samedi de 9h00 à 11h00

Du 03 Avr 2023 au 15 Avr 2023 Ajouter au Calendrier

08:30

Jour(s) de la semaine concerné(s) : lundi, mardi, jeudi, samedi

Carte de 8 cours à 130€ valable 3 mois Cours à l'unité : 18€ Certificat médical Adhésion de 27€/an pour l'association
Renseignements et inscription : José Chalons 0696246613

http://josechalons.blogspot.com/
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