Bonite grillée aux bois d’inde & condiments acidulés (Chef Nicolas MAGIE)

Recette proposée par

Préparation

Nettoyez les bonites en prenant soins de bien retirer les ouïes.
Farcir les bonites individuellement de tous les ingrédients de la liste 1 puis les ficeler.
Griller au feu de bois pendant environ 3 minutes de chaque côtés, puis déposez les sur des plats individuels remplis de graines de bois d’inde et finissez la cuisson 5 minutes au four de manière que le poisson s’imprègne du goût et servir dessus.
Réaliser un condiment avec les ingrédients de la liste 2 en prenant soins de bien assaisonner celui-ci puis répartissez votre condiment sur chaque poisson à la sortie du four.
Finissez par le jus et le zestes des citrons verts et un peu de fleur de sel.

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Bonite-grillée-aux-bois-d’inde-condiments-acidulés-recette-Chef-Nicolas-MAGIE-Martinique

Ingrédients

Liste1
8 bonites
1Kg bois d'inde
Poids moyen fleurs de sel
Poids moyen piment fort
Poids moyen huile olive
1 botte de chardons bénis
4 citrons verts
1 branche thym
1 branche de romarin
200g d’oignons rouges
100g de piments végétariens
1 tête d’ail
Liste 2
Poids moyen huile olive
2 citrons verts
10cl de vinaigre de canne
4 tomates
Poids moyen gingembre
Poids moyen curcuma
200g d’oignons peyi