ATELIER FEMMES ENCEINTES | Mieux respirer (resa gratuit (Résa gratuite en ligne)

06 avril 2024

Description

✨ ATELIER FEMMES ENCEINTES ✨

Rendez-vous,

SAMEDI 6 AVRIL 2024 au patio de Cluny à l’espace bien naître.

Au programme :

🤰🏿MIEUX RESPIRER PENDANT LA GROSSESSE

🪷 Apprendre à respirer au quotidien

💠Augmenter son énergie
💠Diminuer les angoisses
💠Équilibrer le système nerveux et hormonal

🪷 Le lien entre la respiration et les émotions

💠Écouter ses besoins
💠Identifier ses émotions
💠Communiquer dans la sérénité

🪷Réduire les douleurs grâce à la visualisation

💠Diminuer le mal de dos
💠Apporter plus de mobilité dans le corps
💠Augmenter la sensation de bien-être

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Tu auras besoin pour cet atelier:

🌟Une tenue confortable
🌟Une bouteille d’eau
🌟Un tapis de yoga
🌟Un carnet et un stylo
🌟Ton mug préféré
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INFOS UTILES :

🕗 HORAIRES : 8H À 12H

📍LIEU : ESPACE BIEN NAÎTRE PATIO DE CLUNY https://maps.app.goo.gl/vfgWn3mP7npqKFFJ7

💶 TARIF : 40 EUROS (pré-inscription 20 euros en virement. Le restant en espèces sur place)

🙋🏽‍♀️INSCRIPTION : 07 62 93 97 37

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Une matinée spécialement pour vous les futures mamans !

Venez vous ressourcer en toute sérénité dans cet espace spécialement aménagé pour les femmes enceintes.

🫖 Pour clôturer cet atelier quoi de mieux qu’un cercle de paroles pour échanger et partager autour d’une infusion maison 🤗

Alors ce programme te plaît ?

Inscris toi rapidement car le nombre de places est limité ! ☺️

N’hésite pas à me contacter si tu veux plus d’informations.

Tu veux en savoir plus sur moi ? 😀

À très vite.
Karine Duclos ✨