Travers de porc au gingembre et aux épices

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Pour 2 personnes

Préparation

Placez les travers de porc dans un plat creux. Mélangez dans un bol le ketchup, la sauce soja, le miel d’acacia, le vinaigre de cidre, les quatre-épices, l’ail, l’origan, le tabasco et le gingembre, puis étalez généreusement la marinade sur les deux faces des travers.
Gardez un peu de marinade à part.
Filmez et placez au frigo pendant 1 h.
Préchauffez le four th. 6 (180 °C).Tapissez la plaque du four avec une feuille de papier alu et déposez les travers dessus. Mettez-les dans le four pendant 25 mn en les arrosant de marinade et en les surveillant pour qu’ils ne noircissent pas trop vite, au besoin recouvrez les d’une feuille de papier alu.
Retournez-les et faites-les cuire de nouveau 20 mn en les arrosant à nouveau avec le reste de marinade. Ils doivent être bien caramélisés.

Commentaires

Servir avec un riz blanc, un légumes pays, des frites de patates douces ....

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vingt − trois =

recette

Ingrédients

500 g de travers de porc
25 cl de ketchup
3 c. à soupe de sauce soja
1 c. à soupe de miel d’acacia
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
1 pincée de quatre-épices
2 gousses d’ ail pressées
1 c. à café d’ origan
4 gouttes de tabasco
1 c. à café de gingembre frais haché