Smoothie banane avocat

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Pour 4 personnes

Préparation

Pelez la banane coupez la en 4 morceaux.
Épluchez l'avocat et coupez la chair en 4 morceaux.
Mettez tous les ingrédients dans le blinder et mixez.
Ajoutez du lait si nécessaire suivant la consistance du smoothie obtenu.

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recette

Ingrédients

1 banane
1 avocat
40 g de flocons d'avoine
15 cl de lait 1/2 écrémé frais
1 cuillère à café de sucre de canne