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Journée 100% Zen

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Détails
mardi 1 mai
Lamentin (Le) - 97232
Description

Une journée zen pour faire de ce moment un art de vivre.

Etre zen, c’est retrouver le calme de l’esprit, c’est avoir l’esprit en paix.

Comment ?

Vivre l’instant présent à 100%, être pleinement ce que l’on est, faire pleinement ce qu’on est entrain de faire.

Entrer en contact avec soi, au plus profond de soi, vivre la vie, la nature, tout ce qui nous entoure sans forcément chercher à comprendre le monde dans lequel nous évoluons, mais de connaître et comprendre qui l’on est réellement.

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