Rando Sophro

‼ Nouveauté ‼

🌿 Rando Sophro Pirogue🧘🏽‍♀

L’alliance de la marche, de la sophrologie et de l’eau par la pirogue

Vous cherchez à vous détendre et à échapper du stress du quotidien. Respirer, marcher et se ressourcer en profitant des bienfaits thérapeutiques de la nature et de la sophrologie.

🌿 Au programme🧘🏽‍♀
Marche guidée 🦶🏽 marquée de temps de pause de sophrologie (exercice de respiration 🌬, détente, relaxation dynamique) pour une reconnexion à la nature 🌳 et à soi même 😇. Une initiation à la pirogue vous sera proposé en fin de marche 🛶

Nicolas, guide de moyenne montagne aura à cœur de vous faire part des trésors des lieux, Carine, sophrologue, de vous guider pour revenir à soi.

Venez nous retrouver pour participer à la randonnée Anse à l’âne – Anse Mathurin, trois ilets et la navigation par la pirogue.

⏰ Départ 7h00 du parking de l’anse à l’âne, trois ilets

🌞 Dimanche 30 mars 2025

‼Prévoir :
▶ Tenue de marche et de rechange
▶ 2 litres d’eau minimum
▶ Collation
▶ Maillot de bain – serviette
▶ Tapis de sol utilisé en fin de randonnée

📢 Infos et réservation au

Carine 0696 04 58 04

Nicolas 0696 27 99 11

Tarif 26 €/personne

• dimanche 30 mars 2025 07:00 Ajouter au Calendrier

http://sophrologieharmoniemartinique.com