Randonnée La Crête Du Cournan

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Conseils pour réussir votre randonnée

S’informer avant de partir des conditions météo et de l’état des sentiers.

En aucun cas partir seul.

Partir tôt le matin afin de pouvoir rentrer si le temps venait à changer.

Se munir de la carte correspondant à votre randonnée. L’ensemble des cartes est disponible dans les librairies en Martinique.

Estimer votre temps de marche pour éviter de vous faire surprendre par la nuit. Tenir compte de votre état physique, du poids du sac à dos, de l’état du sentier, du nombre d’arrêts, etc…

Soyez prudent sous les mancenilliers qui cachent sous leur aspect inoffensif un danger certain. Ne pas vous abriter dessous en cas de pluie, la sève peut provoquer des brûlures.

Vous munir d’un sac à dos dans lequel vous aurez la précaution d’y mettre, pull, imperméable coupe vent, vêtements de rechange, des bonnes chaussures de marche, un maillot de bain.

Mais aussi quelques accessoires absolument indispensables : chapeau de soleil ou casquette, crème solaire, un nécessaire de pharmacie (désinfectant, pansements pour les ampoules, paracétamol, crème à l’arnica, bande élastique), un canif, une paire de ciseaux, une pince à épiler (échardes), une lampe de poche, ou une lampe frontale.

Emporter suffisamment d’eau en bouteilles ou le mieux dans des gourdes isothermes Compter 2 litres d’eau par personne. Boire fréquemment, même si vous n’avez pas la sensation d’avoir soif. Prévoyez également quelques aliments énergétiques (barres de céréales, fruits secs etc….).

Description

 

L’itinéraire emprunte une piste au travers des terres agricoles, puis passe la rivière François à gué. Un pont permet de franchir la rivière Fromager avant de pénétrer en forêt et monter vers la Crête du Cournan.

L’ascension sous le couvert forestier offre de remarquables points de vue sur les vallées environnantes. La suite du parcours alterne des montées et des descentes jusqu’au Morne Piquionne point culminant du parcours (623 mètres). Redescendre le long de la Crête d’Or pour arriver au milieu de savanes. Après le petit pont continuer jusqu’à la D12 qui mène à la plantation Macintosh pour rejoindre le véhicule laissé à cet endroit.

Détails de la randonnée La Crête Du Cournan

Durée : 5 heures

Parcours : 7,500 km

Dénivelé : 370 mètres

Important : la randonnée La Crête Du Cournan est difficile, uniquement réservée aux personnes sportives ou marcheurs confirmés. Accès interdit aux enfants de moins de 12 ans

Chaussures de marche obligatoires

Les conseils de Bellemartinique

Accès

Route de la Trace en direction de Morne Rouge, à 4,400 km après le tunnel. Se garer au niveau du panneau ONF à l’entrée de la route de Sainte Cécile.

Pour laisser une voiture à l’arrivée suivre la direction Macintosh et se garer sur la D12 au niveau du panneau ONF.

Caractéristiques

Accessiblité

Avis

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